Akne és étrend összefüggései 1.
A genetikai háttér és a hormonális hatások mellett, a környezeti faktorok, különösen az étrendi tényezők is szerepet játszhatnak a fájdalmas, gyulladásos bőrprobléma kialakulásában.
Problémás bőr – Mitől lehet?
“A bőr olyan, mint egy nagy képeskönyv” (Yael Adler)
A bőr mikroflórája – a cutan mikrobiom
Kutatásokban több bizonyítékot találtak arra, hogy a bélbaktériumok és metabolitjaik bonyolult kétirányú kölcsönhatáson keresztül befolyásolhatják a bőr működését, vagyis összefüggés van a bélben élő mikroorganizmusok és a bőrtünetek között. Annyi parányi élősködő lakik bennünk és rajtunk – a bélrendszerben, a légutakban és a bőrön -, hogy ezeknek a mikrobiális sejteknek a száma több mint tízszer […]
Kiütéses, viszkető, hámló bőr
Kiütéses, viszkető, hámló bőr támogatása mikrotápanyagokkal
Tápláld belülről
Ha éhesek a bőrünket alkotó sejtek, akkor nem tudják ellátni a feladataikat. Nem csoda, ha a tápanyaghiányok bőrrendellenességeket eredményezhetnek, és egyes bőrbetegségek kialakulásához, fellángolásához is hozzájárulnak.
Vitaminhiányok – bőrproblémák
Ekcéma, pszoriázis, pattanásos bőr – kutatások szerint van összefüggés a vitaminok hiányával.
A bőrünk – nem csak szép csomagolás
Ahhoz, hogy helyreállítsuk, vagy megőrizzük bőrünk egészségét – belülről is gondoskodnunk kell a táplálásáról.
A bőr immunológiai szerepe
A bőr a legnagyobb kiterjedésű szervünk, ami a szervezetet elhatárolja, védi a környezet idegen anyagaitól, kórokozóitól, toxinoktól, egyéb károsító mechanizmusoktól.
5 vitamin a bőröd egyensúlyáért
Több tápanyagról ismert, hogy képesek befolyásolni a bőr állapotát. Most az A-vitamin, E-vitamin, K-vitamin, B-vitaminok és a C-vitamin fontosságáról írok, és azokról a valódi ételekről, amelyekben megtalálhatók.